افزایش توانایی مغز با خواب کافی

بسم الله الرحمن الرحیم

دانشمندان در تحقیقات خود دریافتند که خواب کافی توانایی یادگیری را افزایش می‌دهد.

۵ راه‌ برای خواب راحت

بسم الله الرحمن الرحیم

پژوهش‌های انجام‌شده و نتایج آن نشان می‌دهد اکثر مردم جهان بر اثر استرس‌های روزانه دچار بدخوابی و کم‌خوابی هستند.

چشم‌اندازهای زیبای کره‌ خاکی+تصاویر

بسم الله الرحمن الرحیم

هنگامی‌ که به دوردست‌ها می‌نگریم با چشم‌اندازهای بی‌نظیر کره‌ خاکی مواجه می‌شویم که زیبایی‌‌های آن را از فاصله دور دو چندان می‌کند.

آنتی‌بیوتیکی شیرین

بسم الله الرحمن الرحیم

مزیت خاک‌بازی کودکان

بسم الله الرحمن الرحیم

تحقیقات جدید نشان داد که در معرض خاک قرار گرفتن کودکان می‌تواند خطر ابتلا به آلرژی را کاهش ‌دهد.

توت فرنگی ضد کلسترول است

بسم الله الرحمن الرحیم

نیم لیتر دود در یک پک قلیان

بسم الله الرحمن الرحیم

تهران-ایرنا-باور رایج در مورد استفاده از قلیان این است که آب مواد مضر تنباکو را فیلتر می کند،اما به گفته عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار هر پک قلیان حداقل حاوی نیم لیتر دود است.

منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا)

زیاده روی در تماشای تلویزیون احتمال مرگ زودرس را دو برابر می کند

بسم الله الرحمن الرحیم

تهران - ایرنا - پژوهش های اخیر محققان دانشگاه ناوارای اسپانیا نشان می دهد که احتمال مرگ زودرس در افرادی که در روز سه ساعت یا بیشتر برای تماشای تلویزیون یا رایانه وقت صرف کنند؛ دو برابر بیشتر است

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، تماشای تلویزیون مهمترین عامل در شیوه زندگی بی تحرک است.

نتایج کامل این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Heart Association منتشر شده است.

منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا)

با بچه های لجباز چه کار کنیم؟

بسم الله الرحمن الرحیم

آیا وقتی حاضر نیست عروسکش را به دوستش قرض بدهد، او را مجبور به انجام رفتار دلخواه‌تان می‌کنید؟ یا وقتی جواب محبت دیگران را با بی‌اعتنایی یا پرخاش می‌دهد، او را بی‌ادب می‌خوانید؟روانشناسان می‌گویند واکنشی که به اشتباهات یا رفتارهای شایسته کودک‌تان می‌دهید، بنای هویت اخلاقی او را می‌سازند. 

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

تأثیر استرس در دختر بچه‌ها

بسم الله الرحمن الرحیم

استرس مادر در دختر آثار روحی و روانی به‌جای می‌گذارد، طوری که او در سنین بالاتر در معرض آسیب‌پذیری بیشتری به بیماری افسردگی قرار می‌گیرد. بر اساس پژوهش دانشمندان، این امر در مورد کودکان پسر صدق نمی‌کند.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

یادگیری زبان دوم، پیری مغز را به تأخیر می‌اندازد

بسم الله الرحمن الرحیم

محققان اسکاتلندی در تحقیقات جدید خود دریافتند یادگیری زبان دوم می‌تواند پیری مغز را به تاخیر بیندازد.

یک رژیم غذایی متعادل

بسم الله الرحمن الرحیم

برخی از ویتامین‌ها در بدن ذخیره شده و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است موجب آسیب‌های طولانی مدت شوند اما این خطر در یک رژیم غذایی متنوع وجود ندارد.

چگونگی کارکرد مغز به طور اتوماتیک

بسم الله الرحمن الرحیم

محققان برای درک بهتر عملکرد مغز با حالت‌های پیش‌فرض، آزمایش‌هایی بر روی برخی افراد انجام دادند.

مزرعه عمودی+تصاویر

بسم الله الرحمن الرحیم

طراحی این مزرعه با ساختاری عمودی شبیه به یک درخت است که شاید راه‌حلی برای مشکلات کمبود زمین، جنگل زدایی و آلودگی به دلیل ازدحام بیش از حد جمعیت در سال‌های آینده باشد.

ویتامین E محافظ حافظه است

بسم الله الرحمن الرحیم

ویتامین E محافظ حافظه است

ویتامین E، انسان را از مبتلا شدن به آلزایمر حفظ می‌کند چون اثرات حفاظتی در برابر اختلالات حافظه دارد.

تنوع قارچ در استرالیا+تصاویر

بسم الله الرحمن الرحیم

یک عکاس از هزاران قارچ متنوع که در دشت‌ها و جنگل‌های استرالیا وجود دارد، تصاویر جالبی گرفته است.

به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، «استیو آکسفورد» عکاس استرالیایی که در جنوب استرالیا زندگی می‌کند، عکس‌های جالبی از قارچ‌های متفاوت گرفته است.

ولادت مولا حضرت علی علیه السلام بر جهانیان مبارک باد

بسم الله الرحمن الرحیم

ولادت مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام

بر عالمیان، جهانیان، انسیان و جنیان مبارک باد

حضرت امام علی (علیه السّلام) فرموده اند:

• هیچ دشمنی برای انسان٬ ستمگرتر از نفس او نیست.

منبع : غرر الحکم٬ ج ٢ / فصل ٨۶ (لا)٬حدیث٣٢۴ .

  بد ترین شما کسانی هستند که سخن چینی می کنند و میان دوستان جدائی می

افکنند وبرای افراد پاکدلمن عیب جوئی می کنند.

منبع : اصول کافی٬ج٢/ص ٣۶۹ ٬ حدیث٣.

التماس دعا

شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد

ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر

• پی‌نوشت‌ها:

• 1- تفسیر الفرات، ص10.

• 2- کتاب فاطمة الزهرا"س" صاحب ولایت کبری، ص75.
• مشرق
• جنبش سایبری 313

زردچوبه، ادویه‌ای که از آلزایمر پیشگیری می‌کند

بسم الله الرحمن الرحیم

سازمان بهداشت جهانی خواص متعدد زردچوبه را شناسایی کرده است.

شهادت ریحانه نبی تسلیت باد

مادر دو بخش دارد:

«ما» و «در»

...ما هر چه می‌کشیم از بخش دوم است، از این در است ...

"لَعَنَ اللَّهُ مَنْ قتلک وَ لَعَنَ اللَّهُ مَنْ ظلمک وَ لَعَنَ اللَّهُ مَنْ غَصَبَ حقک یا أُمَّاهْ"

شهادت ریحانه نبی همدم علی، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد.

حشره‌های مین یاب+تصاویر

بسم الله الرحمن الرحیم

زنبورها در گرده‌افشانی و تولید عسل برای احیا ذائقه ما، تشخیص محل مین، پرواز تا بلندترین کوه‌ها و شناسایی آلودگی فوق‌العاده هستند.

منبع : خبرگزاری فارس

برنج سالادی

بسم الله الرحمن الرحیم

 نمی‌شود انكار كرد كه ایرانی‌ها عاشق برنج هستند؛ تقریبا بیشتر روزهای هفته، حداقل یك وعده در روز بر سر سفره حاضر است. اما برنج علاوه بر آنكه نشاسته‌دار و چاق‌كننده است، همیشه گرم سرو می‌شود .

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

سالاد سبزى‌هاى بهارى

بسم الله الرحمن الرحیم

در این فصل رنگارنگ در كنار غذاهای بهاری و نوبرانه یك سالاد رنگین روی میز غذای‌ شما جایش خالی است. 

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

سالاد یونانی به شكل ایرانی

بسم الله الرحمن الرحیم

 خوراك‌‌های یونانی به دلیل آنكه این كشور سال‌ها تحت نفوذ عثمانیان بوده و مواد غذایی مشتركی داشته‌اند، به غذاهای تركی و به عبارت دیگر به ذائقه ایرانی نزدیك است.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

سالاد خیار جیمی

بسم الله الرحمن الرحیم

خیارها را پوست كنده و بشویید و به 2 قسمت تقسیم كنید. از یك قاشق چای‌خوری برای در آوردن وسط خیار استفاده كنید. 

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

سالاد كلم با چاشنی آبلیمو و آویشن

بسم الله الرحمن الرحیم

 پیش غذا برای شما كه به تازگی صاحب نوزاد شده‌اید

اگر در جست‌وجوی یك پیش غذای مفید و پرخاصیت هستید تا پیش از وعده غذایی سرو كنید یا اگر به‌دنبال غذایی جدید، سبك اما مقوی برای وعده شام هستید، پیشنهاد می‌كنیم این سالاد گیاهی را تجربه كنید.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

سالاد كلم و عدس

بسم الله الرحمن الرحیم

 مجموعه‌اي از سالادهاي گرم وجود دارند كه هم به عنوان پيش‌غذا و هم به عنوان غذاي اصلي بسيار جالب و لذيذ هستند. سالادي كه پيش روي شماست يكي از اين سالادهاست كه اميد است از آن لذت ببريد.

منبع : مجله اینترنتی برترین ها

80 درصد مکمل‌ها ریشه گیاهی دارند

بسم الله الرحمن الرحیم

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

عضلات مستحکم از مرگ زودرس جلوگیری می کند

بسم الله الرحمن الرحیم

عضلات مستحکم از مرگ زودرس جلوگیری می کند

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث، استحکام عضلات و توجه به شاخص توده بدن (BMI) مهمترین عامل طول عمر است.

نتایج این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Journal of Medicine منتشر شده است.

منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران (ایرنا)