تبلیغات
ختم صلوات
موضوعات
کودک
جستجو
پیوندهای روزانه
- قالب گراف دات آی آر
- بازی خونه
- تک دیزاین
- خرید شارژ کانون خیریه دانشجویی امام حسن مجتبی (ع) دانشگاه مازندران
- هیئت زیارت عاشورا منتظران المهدی (عج) رکن کلا
- پایگاه اینترنتی فاطمیون
- پایگاه مقاومت امام رضا (ع) رکن کلا
- ...
- هیئت محبان و متوسلین به حضرت علی اصغر (ع)
- کیت اگزوز ریموت دار برقی
- ارسال هوایی بار از چین
- خرید از علی اکسپرس
- الوقلیون
- آرشیو لینک ها
لینک دوستان
- دریافت رایگان این قالب
- 263- محسن بن علی علیهم السلام
- 262- آنرفیک
- 261- علم دار خدا
- 260- ماساژ درمانی ایرانی
- 259- *** خاطرات راديو آماتوري ***
- 257- صرفا جهت خنده!!!!!!!
- 256- تویی که از پایان میآیی
- 255- گروه آموزشی سوم ابتدایی ناحیه 1 رشت
- 254- عافیت بخیر!!!
- 253- سایه عشق ...
- 252- زندگی خاطره ای بیش نیست
- 251- فقط وفقط والی
- 250- هیئت محبین المهدی (عج) منطقه چهارصددستگاه کرج
- 249- عنصر شیک
- 248- پنجره ی دوستی..
- 247- خنده ی زمستانی
- 246- روستای قره بلاغ مرند
- 245- توت فرنگی
- 244- دل تنها
- 243- just me & you
- 242- ورزشی
- 241- عشق سوخته
- 240- اشیونه
- 239- جملات الهام بخش
- 238- زیبا ترین گل
- 237- پیچک
- 236- منو عشقم...
- 235- مهربوني
- 234- مشق عشق
- 233- کاخ سیاه
- 232- حدیــــث عاشـــقی
- 231- **صــــــــــــــــــــراط14**
- 230- منتظران مهدی(ع)
- 229- ای همه ی هستی من !
- 228- ***تک گرد***
- 226- یاس سپیدم...
- 225- آسمان آبی
- 224- از ولایت تا شهادت
- 223- هوانیروزIRIAA
- 222- یا فاطمه الزهرا(س)
- 221- **ستاره**
- 220- فرهنگ انتظار
- 217- رهروان
- 216- عاشقانه های سنجاقکی
- 215- sOOzeDeL
- 214- عمو رحیم
- 213- شیمی علمی برای زندگی
- 212- تهيه و پخش عرقيجات وگياهان داروئي اردهال
- 211- عشق...
- 210- "نسیم ولایت"
- 209- هیئت سائلان حضرت رقیه علیها سلام
- 208- ⎝⓿⏝⓿⎠ فانی بلاگ ⎝⓿⏝⓿⎠
- 207- hot sms
- 206- مهربان داش بولاغ
- 205- دوست داشتنی هام
- 204- HAL........BIA
- 203- یه هم نفس
- 202- عشق فقط مهتاب
- 201- شفاعت
- 200- Android
- 199- خانواده ایرانی
- 198- تخصصی کامپیوتر و هک
- 197- پایگاه مقاومت شهید مطهری روستای موچان
- 196- کاغذ رنگی
- 195- تحلیل بورس ایران
- 194- فصلیم باشه بهاره
- 193- پنجره ای به دنیای حقوق
- 192- انتهای جاده
- 191- رقص و قلم
- 190- یاسمینا وبلاگ
- 189- English Home
- 188- دیار اهل دل ، دیار دلداران
- 187- اللهم عجل لولیک الفرج
- 186- حیله حقوقی
- 185- مینویسم از دل نوشته هایم
- 184- کمے دلتنگے
- 183- Broken-Heart
- 182- فلسفه و عرفان
- 181- امام غریب
- 179- رایحه
- 178- خلوتکده
- 177- پایگاه جامع مکتب الرقیه(س)
- 176- Android
- 175- دعاها و اذکار الهی
- 174- ❤فقط آبی❤
- 173- ♥♥♥وبلاگ کوثر کردستانی♥♥♥
- 172- مشاوره و راهنمایی
- 171- دنیای روانشناسی
- 170- مهندسین معماری ایلام-92
- 169- oshgool
- 168- ♥♥♥ مستر پاتوق ♥♥♥
- 167- اهل بیت (ص)
- 165- اَین عمار!!!درجستجوی عمار...
- 164- پارمیس نسیمی از بهشت
- 163 - آینده سازان
- 162- خیلی دور خیلی نزدیک
- 161- ماه ولاء
- 159- وبلاگ ولایت
- 158- منچسترنیوز
- 157- هیئت بیت الحسن (ع)
- 156- خطوطی برای آینده
- 154- عـــ ــســـ ـــــ♥ــــــل وبــــ ـــ ــ
- 153- پاسخ به شبهات
- 150- ســـــایـــــت خـــــبـــــر چـــــیـــــن
- 149- مظلومیت ائمه ( علیهم السلام)
- 148- آيـــ98
- 147- یا عشق یا مرگ
- 146- خرید شارژ کانون خیریه دانشجویی امام حسن مجتبی (ع) دانشگاه مازندران
- 145- یاد یاران
- 144- فاطمه شهیده س
- 143- باشگاه رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان
- 141- فرهنگی و هنری
- 140- امام حسین عليه السلام
- 139- دعا درمانی
- 138- تی شرت محرم
- 137- بنت الحسین
- 135- تَرَشُّحاتِ مَغزیِ یه دختر چَپ دَست بَرای مُعَلِماش
- 134- الله
- 133- ‿︵‿︵۞ جهان قرآن ۞ ‿︵‿︵
- 132- هیئت علی گویان علیهم السلام
- 131- املای ابتدایی
- 130- ☼امیر عباس☼
- 129- داستان های جذاب و خواندنی
- 128- دهکده ی سرگرمی
- 127- دلنوشته های من
- 126- طراحی بنر و لوگو
- 125- غریبه و تنها
- 124- پاروی بی قایق...
- 123- قند و نمک
- 122- دنیای کوچولوی من
- 121- ♥ياس ♥كبود♥
- 120- ♥عاشقانــه♥سلطان غـ ـــم♥
- 119- خاطره هایی از خاطره
- 118- داستان های طنز
- 117- آشنا ترین ها
- 116- ## کاتالیزگر امید ##
- 115- قاصدکی درآسمان
- 114- دختر آتیش پاره
- 113- آوای زندگی من
- 112- یا عشق یا مرگ
- 111- شیما شیمی دان
- 110- همه چیز از همه جا
- 109- همینه که هست...........
- 108- صدای پای بارون...
- 107- دانستنیها
- 106- مجموعه فرهنگی ام المصائب(سلام الله علیها)
- 103- از ولایت تا ظهور
- 102- ضد فتنه
- 101- یادداشــــــــــــــــــــــت های من...
- 100- تبادل لینک ok2ok
- 99- هیئت محبان حضرت زهرا(س)شهرری
- 98- همه چی در همه
- 97- ستاره عشق
- 96- لبیک یا حسین (ع)
- 95- شریعت شیعه
- 94- مـــادران و پدران مهــربان و پسران و دختران با اندیشه خدائی
- 93- نوجوان
- 92- شهر گمشده ی عشق♥♥♥♥فقط برای نوجوان های ایرانی
- 91- نوجوان امروز
- 90- موسسه مطالعه وخلاقیت کودک ونوجوان شهرستان امیدیه
- 89- کودک و نوجوان
- 88- مهد كودك و پيش دبستاني آفتابگردان
- 87- دریچه ای به زندگی ...
- 86- امید پژوهش
- 85- چراغ هدایت
- 84- تـ ــنـهـ ــآ
- 83- آخرین منجی ... آخرین یار♥
- 82- الهه ی الهام
- alireza astane -81
- 80- وَرِنا >> امه زبان گیلکی ایسه!
- 79- وب سـایت هــیـات آل یـــاسـیـــن
- 78- بانوی بی حرم ام البنین (س)
- 77- وب سایت جامع امیرالمومنین(ع)
- 76- قاریان خراسان رضوی
- 75- ترشّحات مغزی یک دختر چپ دست برای یک پسر تیری(miss_s)
- 74- خیمه دل سوختگان
- 73- هیئت یافاطمة الزهرا(س)بابل
- 72- کانون محبان حسینی سنخواست
- 71- خانم دکترهای جوان
- 70- هیئت سید الشهدا اصفهان
- 69- هیئت حوراء أنسیه
- 68- روستاي كارتا امام زاده سلطان ابراهيم(ع)
- 67- یاس کبود
- 66- امام رضا (ع)
- 65- دست نوشته های من
- 64- بسم رب شهدا
- 63- فسقل دوکتور
- 62- انتظار فرج
- 61- به شهر نیک آباد خوش آمدید
- 60- .::کرکر خنده::.
- 59- ظهور و شیطان پرستی
- 58- مطالب با مزه و خنده دار ، اعتراف های بامزه ، خاطرات بامزه ، سوتی های بامزه ...
- 57- زاغمرز
- 56- فقط برای خنده
- 55- ♥football♥
- 54- ترفندستان
- 53- سکوت در سکوت
- ღ -52بـــــــــــــــــارونღ
- 51- با صاحب الزمان
- 50- استقلال قهرمان
- 49- عشق توت فرنگی
- 48- تولید انواع مصنوعات چوبی
- 47- اسرار رویاها
- 46- تمام سیستم های وبلاگدهی
- 45- جدیدترین مطالب(کم اندیشیدن نشانه ی فقر است)
- 44- داستان و هزار داستان
- 42- دانلود قالب های جدید برای رزبلاگ،بلاگفا،میهن بلاگ،بلاگ اسکای
- 41- خوش بگذره!!!
- 40- عکس های ایرانی
- 39- تبادل بنر
- 38- مرکز فرهنگی صاحب الزمان (عج) شیروان
- 37- تبادل لینک اتوماتیک ، تبادل لینک سه 3 طرفه ، تبادل لینک
- 36- خـــــنـــــد^ه^ بـــــازار
- 35- اتاق خنده من
- 34- ((( نقط ـ ـه چین تا خدا )))
- 31- هیئت زیارت عاشورا منتظران المهدی (عج) رکن کلا
- 30- فاطمیون
- 29- پایگاه مقاومت امام رضا (ع) رکن کلا
- 28- دانلود بازی کم حجم
- 27- آمل دانلود
- 26- سایت موبایل اسکای
- 25- حسرت مرگ
- 24- کلبه تنهایی من
- 23- ماهی رویا های من
- 22- شادی من
- 21- به سوی خدا
- 20- ***ایلی خوشگله***
- 19- لوکس درآمد
- 18- زندگی خوب
- ღღ♥ღ -17گالری عکس هستیღღ♥ღ
- 16- متنوع ترين وبلاگ فارسی
- 15- فروشگاه اینترنتی خانواده ایرانی
- 14- دختر شجاع
- 13- فروشگاه اینترنتی
- 12- عکس ها
- hot pictures -11
- 10- دانلود فیلم و آهنگ و موزیک
- sms -8 زییاترین پیام کوتاه
- trade-shop.tk -7
- 6- راه های نرفته
- Rooster is my LOVE -5
- 4- آموزش
- 3- هیئت محبان و متوسلین به حضرت علی اصغر (ع)
- 2- حرفهای از جنس دلتنگی
- 1- ارباب فقط حسین (ع)
- کیت اگزوز
- زنون قوی
- چراغ لیزری دوچرخه
- ارسال لینک
صفحات جانبی
امکانات جانبی
خبرنامه وب سایت:
راه کارهای طبیـعی بـرای اضـطراب
بسم الله الرحمن الرحیم
راه کارهای طبیـعی بـرای اضـطراب
فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند. در اینجا ۱۸ درمان طبیعی برای اضطراب را یادآور شده ایم:
منبع : مجله سرگرمی کمیاب
